值此第115個國際“三八”婦女節來臨之際，為了進一步關懷女職工的心理健康，增強她們在職場中的幸福感和抗壓能力，3月6日下午，交培公司在康乃馨服務站成功舉辦女職工心理健康培訓活動。此次活動邀請心理咨詢師劉曌月作為主講嘉賓。
劉曌月深入淺出地從心理健康評估、情緒的產生機制、積極的自我調整策略等方面入手，通過現場互動、情景模擬、咨詢解惑等多種教學方式，向參與者傳授了減輕壓力、保持樂觀處世態度、持續保持積極進取心態的有效方法。她以幽默風趣的語言，引導大家樹立正確的自我認知，培養良好的情緒管理技巧，并以陽光的心態、感恩的心，珍惜生命、熱愛生活、積極工作。
此次培訓讓女職工在輕松愉快的環境中學習到了基礎的心理自我調節技巧，提升了緩解壓力的能力。